作者简介：哲学家、作家、学者

　　我们每做一件事，首先便会想到：“别人会怎么讲？”人生中几乎有一半的麻烦与困扰就是来自于我们对行动结果的焦虑上。这种焦虑来源于自尊心，人们对它也因日久麻痹而没有感觉了。我们的虚荣弄假、以及装模作样都是源于担心别人会怎么说的焦虑上。如果没有了这种焦虑，也就不会有这么多的奢求了。各种形式的骄傲，不论表面上多么不同，骨子里都有这种担心别人会怎么说的焦虑，然而这种忧虑所费的代价又是多么大啊！人在生命的每个阶段里都有这种焦虑，我们在小孩身上已可见到，而它在老年人身上所产生的作用就更强烈，因为当一个人年华老去，没有能力来享受各种感官之乐时，除了贪婪他剩下的就只有虚荣和骄傲了。

　　要知道幸福是存在于心灵的平和及满足中的。所以要得到幸福必须合理地限制这种担心别人会怎么说的本能冲动，我们要切除现有分量的五分之四，这样才能拔去身上那根常令我们痛苦的刺。当然要作到这一点是很困难的，因为此类冲动是人性内自然的执拗。

　　制止这种普遍愚昧的唯一方法就是认清这是一种愚昧，一个人如果完全知道了人家在背后怎么说他，他会烦死的。最后，我们清楚地知道，与其它许多事情比较，荣誉对我们的生活来说并没有直接的价值，而只有间接价值。如果人们果能从这个愚昧的想法中挣脱出来，他就可以获得现在所不能想象的平和与快乐：他可以更坚定和自信地面对着世界，不必再拘谨不安了。

　　换句话说，我们能够“归返到本性”上生活了。同时我们也可以避免许多厄运，这些厄运是由于我们现在只追寻别人的意见而造成的，由于我们的愚昧造成的厄运只有当我们不再在意这些不可捉摸的阴影，并注意坚实的真实时才能避免，这样我们方能没有阻碍地享受美好的真实。但是，别忘了：值得做的事都是难做的事。

　

本文来源：《智慧的声音》，克孜勒苏柯尔克孜文出版社2001年版。